体能训练有助于提高技术的执行效果，增强比赛的持续性和抗压能力。智力训练有助于提高运动员的比赛意识、技战术能力和判断力，使其能够在比赛中做出正确和有效的决策。这些要素相互依赖、相互促进，形成一个科学、系统的训练模式。
足球训练的科学理论涵盖了体能、技术和智力三个要素。这些要素相互作用，以提高运动员的整体素质和比赛表现。
1. 体能要素：体能训练是足球训练的基础，包括力量、速度、耐力和灵敏度等方面。力量训练可以增加运动员的爆发力和抗抗打能力，速度训练可以提高跑动、转身和加速能力，耐力训练可以延长运动员的持久力，灵敏度训练可以提高运动员的敏捷性和协调性。体能训练有助于提高技术的执行效果，增强比赛的持续性和抗压能力。
2. 技术要素：足球技术包括传球、射门、控球、盘带、头球等方面。科学的技术训练注重正确的动作和技巧的培养，以提高传球的准确性和力量、射门的力量和准确性、控球的稳定性和速度、盘带的灵活性和变向性、头球的高度和力量等。科学的技术训练还注重实战情景的模拟和应对能力的培养，以提高运动员在比赛中的技术表现和效果。
3. 智力要素：足球比赛是一项动态、复杂的运动，运动员需要通过判断、决策和执行等智力活动来应对不同的比赛情况和对手的策略。科学的智力训练包括认知能力的培养、比赛情景的模拟训练、战术分析和团队合作等方面。智力训练有助于提高运动员的比赛意识、技战术能力和判断力，使其能够在比赛中做出正确和有效的决策。
综上所述，足球训练的科学理论包括体能、技术和智力要素的综合训练，以提高运动员的整体素质和比赛表现。这些要素相互依赖、相互促进，形成一个科学、系统的训练模式。