通过培训、评选和激励措施，吸引高水平的体育教师，提升整体师资水平。注重培养学生的体育兴趣和乐观向上的体育精神，兼顾体育素养和体质水平的提高。再次，完善体育教育设施和场地建设。建立健全的体育教育质量评价体系，定期对教育机构、教师和学生的体育教育质量进行评估和监测，及时发现问题并采取措施加以改进。这将有助于构建一个健康的民族，推动国家体育事业的发展。
国内体育教育的提质增效是指通过改革和完善体育教育的内容、方法和管理，提高体育教育的质量，增加其效果。
首先，提高体育教育师资水平。加强师资队伍建设，提高教师的教学能力和专业素质。通过培训、评选和激励措施，吸引高水平的体育教师，提升整体师资水平。
其次，优化体育教育课程设置。根据学生的实际需求和兴趣特点，科学设置体育教育课程。注重培养学生的体育兴趣和乐观向上的体育精神，兼顾体育素养和体质水平的提高。
再次，完善体育教育设施和场地建设。投入资金，加强体育场馆、健身器材等基础设施的建设，提供适合各个年龄段学生参与体育活动的场地和设备，为体育教育创造良好的条件。
另外，加强体育教育与社会资源的合作。与俱乐部、社区、体育协会等组织合作，充分利用社会力量，开展多样化的体育活动，丰富学生的体育锻炼内容。
最后，加强对体育教育的监督和评估。建立健全的体育教育质量评价体系，定期对教育机构、教师和学生的体育教育质量进行评估和监测，及时发现问题并采取措施加以改进。
通过以上措施的实施，国内体育教育的提质增效能够培养学生的运动技能和体育兴趣，提高学生的身体素质，并培养学生的团队合作精神和竞争意识。这将有助于构建一个健康的民族，推动国家体育事业的发展。