原先普遍被认为是难以完成的动作，如四个半转、三个半转等，在中国体操运动员的努力下，已经成为常见的训练内容。此外，中国体操运动员还在动作连接、跳跃、冲刺等方面进行了创新，提高了整体的竞技水平。例如，体操运动员开始注重力量训练、柔韧性训练、心肺功能训练等，以提高整体的身体素质。例如，中国体操协会举办的全国体操锦标赛、全国青少年体操锦标赛等赛事，已经成为国内顶级的体操比赛。
国内体操运动在近年来取得了长足的发展，不仅在技术上不断创新，也在训练方法、赛事组织、教育机制等方面取得了进步。
一方面，在技术创新方面，国内体操运动在难度和动作的要求上不断提高。原先普遍被认为是难以完成的动作，如四个半转、三个半转等，在中国体操运动员的努力下，已经成为常见的训练内容。此外，中国体操运动员还在动作连接、跳跃、冲刺等方面进行了创新，提高了整体的竞技水平。
另一方面，在训练方法上，国内体操运动开始注重多样化的训练方式。传统的训练模式主要侧重技术动作的训练，现在已经开始注重身体素质的全面培养。例如，体操运动员开始注重力量训练、柔韧性训练、心肺功能训练等，以提高整体的身体素质。同时，国内体操运动也开始引入科学化的训练方法，包括运动生理学、运动心理学、运动营养学等，以提高训练效果和运动员的竞技水平。
此外，国内体操运动在赛事组织方面也取得了进步。例如，中国体操协会举办的全国体操锦标赛、全国青少年体操锦标赛等赛事，已经成为国内顶级的体操比赛。这些比赛不仅为运动员提供了展示自己的机会，也为培养优秀的体操教练和推动体操运动的发展起到了重要的推动作用。同时，国内体操运动还开始注重基层和青少年的普及和发展，通过开展各类学校体操、社区体操等普及活动，为更多的普通人提供接触和参与体操运动的机会。
总的来说，国内体操运动在技术创新、训练方法改进以及赛事组织等方面都取得了巨大的进步。这些进步不仅提高了国内体操运动的竞技水平，也为体操运动在全国范围内的普及和推广起到了良好的促进作用。