可以引入新的训练器械、训练方式和训练内容，刺激运动员的创造力和学习兴趣，激发他们的潜力。
国内体育训练方法的创新突破与创造可以从以下几个方面进行：
1. 科技融入：将现代科技手段应用于体育训练中，如运用传感器、虚拟现实、大数据等技术进行训练数据收集、分析与优化，从而提高训练效果和运动员的竞技水平。
2. 个性化训练：根据每个运动员的身体素质、技能特点以及心理需求，量身制定个性化训练计划，强调因材施教，注重培养运动员的个人特长和潜能。
3. 跨界合作：将不同领域的知识和技术与体育训练相结合，开展跨界合作，如与医学、心理学、生物学等相关领域的专家合作，共同研究运动员的身体机能、心理素质等方面，为体育训练提供更多的科学依据。
4. 基础训练创新：通过创新基础训练方法，提高运动员的体能和基本功。可以引入新的训练器械、训练方式和训练内容，刺激运动员的创造力和学习兴趣，激发他们的潜力。
5. 数据驱动的训练：通过运用大数据分析和运动科学技术，将运动员在训练和比赛中的各种数据进行监测和分析，从而帮助教练员更科学地制定训练计划，优化技战术，提高运动员的表现。
总之，国内体育训练方法的创新突破与创造需要结合科技、个性化、跨界合作等因素，注重科学性和实践性，不断探索和创新，以提高运动员的竞技水平和整体素质。