中国武术作为国粹和非遗传承的实践与创新，体现在如下几个方面：1.传统技术的传承：中国武术作为国粹，有着悠久的历史和传统。武术中蕴含有丰富的哲学思想、道德观念和文化传统，通过传承实践和创新，将这些内涵融入到实际的武术训练中，并通过各种形式的展示和交流，向世界传递中国的文化和价值观。
中国武术作为国粹和非遗传承的实践与创新，体现在如下几个方面：
1. 传统技术的传承：中国武术作为国粹，有着悠久的历史和传统。在传承中，强调师徒传承的方式，通过口头理论的传授和实际动作的演示，将技术和理论传递给后人。同时，为了适应现代社会的需求，武术传承也在不断进行创新，融合了新科技和教学模式，例如使用视频教学和在线交流平台等。
2. 文化内涵的传达：作为非遗传承项目，中国武术不仅注重技术的传承，更注重文化内涵的传达。武术中蕴含有丰富的哲学思想、道德观念和文化传统，通过传承实践和创新，将这些内涵融入到实际的武术训练中，并通过各种形式的展示和交流，向世界传递中国的文化和价值观。
3. 创新的表演形式：中国武术在传承和发展中也进行了一系列的创新，特别是在表演形式方面。传统的武术表演通常是在剧场或比赛中进行，但随着电影、电视和互联网的发展，武术表演也逐渐融入到了更多的娱乐场所和传媒平台，例如武术电影、电视剧和网络节目等，这些创新形式使武术更加接近大众，同时也吸引了更多的年轻人参与到武术的学习和传承中。
4. 科学化的训练方法：随着科技的发展，中国武术在训练方法上也进行了创新。传统的武术训练通常主要依赖于个人的天赋和努力，但现代科学技术的应用使训练变得更加科学化和系统化。运用运动学和生理学的原理，研究武术动作的优化和训练的规律，并结合现代运动训练器材和保护装备等，使武术的训练更加科学、高效和安全。
总之，中国武术作为国粹和非遗传承的实践与创新，既注重传统技术的传承，又注重文化内涵的传达，同时通过创新表演形式和科学化的训练方法，使武术更加适应现代社会的需求，同时传承和发展着中国悠久的武术文化。