中国田径运动员通常会进行一些力量训练项目，如举重、踏步等，以增加肌肉力量和耐力。中国田径运动员会进行心理训练，提高他们的竞技状态、意志品质和应变能力，以应对比赛中的各种挑战和压力。
中国田径运动员的训练之道可以总结为以下几个方面：
1. 基本功训练：中国田径运动员注重基本功的训练，包括跑步姿势、起跑、转身、转弯等基本技术的练习和锻炼。通过不断地反复练习，运动员可以培养出准确、稳定的动作，并提高技术水平。
2. 力量训练：力量训练在田径运动中非常重要，可以提高运动员的爆发力和速度。中国田径运动员通常会进行一些力量训练项目，如举重、踏步等，以增加肌肉力量和耐力。
3. 耐力训练：耐力是田径运动中必备的素质，因此中国田径运动员会进行长跑、间歇跑等有氧运动来提高耐力水平。这种训练可以增加运动员的心肺功能和肌肉耐力，提高持久力和抗疲劳能力。
4. 整体训练：中国田径运动员注重全面发展，不仅训练某个项目的技术和力量，还会进行综合性的训练，包括灵活性、平衡性、协调性等的练习。这样可以使运动员在多个项目中都有较好的表现和应对能力。
5. 心理训练：心理素质对于田径运动员来说同样重要。中国田径运动员会进行心理训练，提高他们的竞技状态、意志品质和应变能力，以应对比赛中的各种挑战和压力。
总之，中国田径运动员的训练之道是全面、系统、科学的。通过不断地训练和提高各项素质，他们能够在国际赛事中取得优异的成绩。