旅客可以在车厢内参与操练，通过舒展身体、增强体质和释放压力。这些移动运动项目旨在为旅客提供舒适的旅行环境，能够在旅途中得到一定的运动和娱乐，缓解长时间乘坐的不适感和压力，并有助于增强健康意识和促进身心健康。
中国高铁上开展的移动运动项目主要包括以下几个方面：
1. 健身操：为了提供旅客的健康娱乐活动，高铁上可以开展健身操活动。旅客可以在车厢内参与操练，通过舒展身体、增强体质和释放压力。
2. 跳舞活动：为了增加旅途的乐趣，高铁车厢可以设置跳舞区域，旅客可以在此跳舞、跳广场舞等，既锻炼了身体，又可以放松心情。
3. 游戏竞赛：高铁上可以设置游戏角落，例如国际象棋、扑克牌、国内外电子游戏等，旅客可以自由选择参与，并进行竞赛。
4. 体育比赛观看：高铁可以提供旅客收看体育比赛的场所，例如足球比赛、羽毛球比赛等，在车上通过电视或者网络直播观看比赛。
5. 健身设备：在高铁上提供健身设备，例如跑步机、动感单车、哑铃等，旅客可以利用自由时间进行有氧运动和健身训练。
这些移动运动项目旨在为旅客提供舒适的旅行环境，能够在旅途中得到一定的运动和娱乐，缓解长时间乘坐的不适感和压力，并有助于增强健康意识和促进身心健康。