中国女足的长期战术以实体对抗和稳固防守为主，但在不少对抗强队的比赛中，这种战术显得力不从心。近年来，中国女足开始加强技术训练和灵活的战术应用，例如配合默契的进攻和快速的反击，这使得中国女足在国际赛事中取得了一定的突破。外籍教练的到来使得中国足球运动员接触到了更先进的战术理念和训练方法，并且注重提升球员的技术水平。
国内足球战术演变和战术应用的案例分析可以从以下几个方面进行探讨：
1. 从长期来看，国内足球战术演变经历了从传统的长传、肉搏式战术到注重控球、配合和技术的流畅战术的转变。以国内顶级联赛为例，2000年前后，中国足球还比较落后于国际水平，战术上依赖于身体对抗和长传来争取胜利。然而，随着中国足球赛事的发展和引进外籍教练的影响，国内足球开始注重技术和战术的培养，逐渐展现出更加灵活的战术应用。
2. 以中国女足为例，其战术应用经历了战术对抗强对手的转变。中国女足的长期战术以实体对抗和稳固防守为主，但在不少对抗强队的比赛中，这种战术显得力不从心。近年来，中国女足开始加强技术训练和灵活的战术应用，例如配合默契的进攻和快速的反击，这使得中国女足在国际赛事中取得了一定的突破。
3. 中国足球在引进外籍教练方面也起到了重要的推动作用。外籍教练的到来使得中国足球运动员接触到了更先进的战术理念和训练方法，并且注重提升球员的技术水平。例如，从2014年开始，恒大队引入卡纳瓦罗作为主教练，他注重球员之间的紧密配合和高速逼抢，以及给予球员更多的自由发挥空间，这使得恒大队在亚洲冠军联赛中取得了较好的成绩。
总之，国内足球战术的演变和战术应用是一个持续发展的过程，不断引入先进的理念和方法，并结合国内的特点和实际情况进行适应和创新，才能够推动国内足球的发展和提高。