5.西双版纳热带雨林自然保护区：位于云南省，是中国最大的热带雨林保护区，以其独特的热带植被和丰富多样的动物种类而闻名。
国内的自然保护区和户外活动很多，以下是一些推荐：
1. 雅鲁藏布江大峡谷自然保护区：被誉为"东方第一大峡谷"，景色壮丽，有丰富的自然生态资源和特色民风民俗。
2. 张家界国家森林公园：位于湖南省，以奇峰异石和密林深谷而闻名，拥有张家界天门山、黄龙洞等景点，是户外探险和徒步旅行的绝佳选择。
3. 九寨沟自然保护区：位于四川省，以其多样的湖泊、瀑布和彩色的沟谷而闻名于世，拥有独特而美丽的风景。
4. 长白山自然保护区：位于吉林省，是中国东北地区最大的自然保护区，拥有壮丽的山脉、森林和湖泊，以及丰富的野生动植物资源。
5. 西双版纳热带雨林自然保护区：位于云南省，是中国最大的热带雨林保护区，以其独特的热带植被和丰富多样的动物种类而闻名。
6. 阿尔山自然保护区：位于内蒙古自治区，是中国北方最大的森林生态系统保护区，拥有广阔的草原、森林和湖泊，是徒步远足和探险的好去处。
7. 桂林漓江景区：位于广西壮族自治区，以其独特的喀斯特地貌和壮丽的山水风景而闻名，游船漂流、攀岩探险等活动备受游客青睐。
8. 黄山：位于安徽省，以其壮丽的山景、奇特的云海和独特的松柏景观而闻名于世，徒步攀登和露营是许多户外爱好者的首选。
9. 青海湖：位于青海省，是中国最大的内陆湖泊，周围环境原始、壮美，是观鸟、摄影、徒步等户外活动的理想地点。
10. 云冈石窟：位于山西省，是中国石窟艺术的杰作，游客可以在这里欣赏到精美的佛教艺术和壁画，也可以进行文化探寻和考古探险。
以上推荐的自然保护区和户外活动仅为少数之一，还有许多其他值得一探的地方。在参加任何户外活动前，请确保安全，遵循相关规定，保护自然环境，同时做好防护措施。