增加血液供应可以改善肠道的营养供给和废物排除，促进肠道的健康。总之，体育锻炼通过提高肠动力、胃酸分泌、肠道血液循环和代谢率等方面的效果，能够有效改善消化系统的功能，促进食物的消化和吸收，预防和缓解消化系统疾病。
体育锻炼对改善消化系统功能有以下几个方面的效果：
1. 增加肠动力：体育锻炼可以刺激消化器官的收缩和放松，促进肠道蠕动，增加肠道的运动性，从而加快食物在肠道中的通过速度，减少便秘的发生。
2. 刺激胃酸分泌：体育锻炼可以增加胃的活动和血液流动，使胃黏膜细胞分泌胃酸的能力增强，从而促进食物的消化和吸收。
3. 提高肠道血液循环：体育锻炼能够增加心脏的收缩强度和频率，提高血液循环速度，包括肠道的血液循环。增加血液供应可以改善肠道的营养供给和废物排除，促进肠道的健康。
4. 促进新陈代谢：体育锻炼可以增加身体的新陈代谢率，加快能量的消耗和废物的排除，促进身体的正常代谢和消化功能。
总之，体育锻炼通过提高肠动力、胃酸分泌、肠道血液循环和代谢率等方面的效果，能够有效改善消化系统的功能，促进食物的消化和吸收，预防和缓解消化系统疾病。