各个地区之间，甚至同一地区之间，可供体育锻炼的场地、器材设备等条件都会有所差异。锻炼身体要充分利用自然环境因素，靠近江河湖海的地方，应开展多式多样的水上运动。
体育教学的目标设计遵循什么原则呢？
一、诚信原则
任何具体的教学目标都不是孤立的。它是一系列教学目标体系的有机组成部分，与其他教学目标具有一定的关联性。纵向上，应体现不同时期、不同学年、不同单元、不同课时之间的连续性和衔接性；横向上，不同学习领域的目标应该相互配合，相得益彰。只有纵向、横向、连贯地设计教学目标，才能保证体育教育最终目标及其教育目的和学校体育教育目标要求的实现。
二、科学原理
体育教学目标的科学性体现在五个方面：（1）体现体育教学的特点； （2）要全面，即包括所有的学习领域； （3）根据教材特点突出重点和难点； （4）具体、清晰、可操作； （5）难度适中，班内大部分学生通过一定的努力达到教学目标。
三、灵活性原则
所谓弹性原则，可以从两个方面来理解： - 教学目标要注意学生的个体差异。虽然体育教学目标的制定是针对所有学生的，但不同学生的体育基础和能力存在一定差异，因此目标应具有一定的灵活性，这一点在班级目标中尤为明显。这就要求教师尽可能根据难易程度设置不同级别的教材，并根据实际水平确定每个学生应达到的相应级别；其次，教学目标不是一成不变的。由于教学活动受到诸多可变因素的制约，事先制定的、主要反映教育者意愿的教学目标是否合适，应通过教学实践的评价来判断。教师可以根据这个反馈信息调整原来的目标或下一阶段的目标。
四、可测试性原则
如果教学目标的制定只是教师的假设和期望，而不能准确表达学生应有的学习成果，例如只用“理解”和“掌握”的规定。此类目标的可衡量性和可比性较差，难以准确衡量和评价最终的教学效果，也难以指导教师正确选择教学方法，妥善组织教学过程。因此，一个有明确要求的体育教学目标，一般应具备以下两个要求：一是能够将学生的学习结果呈现给教师可以观察到；其次，要能够展示学生行为结果的衡量条件和标准。
五、发展原则
体育教学的效果应该在学生身上得到贯彻和体现。未来，教学的内在效果将在几年内实现，而教学的实际效果将在几年内显现出来。因此，体育教学目标的制定，不仅要着眼于学生当前的发展水平和学习需求，更要着眼于未来，让学生在未来能够晋升到下一个阶段或走向社会，所以成为对全面健康成长有用，获得健康完美人生的人，同时也有从事“终身体育”的意愿和能力。
确定体育目的的依据
确定我国体育目地的依据如下：
1、教育规划纲要
教育规划纲要是国家对教育发展的总体规划，其中也包括了体育教育的发展目标和要求。制定体育教学目标时，可以参考教育规划纲要中对体育教育的要求，如培养学生的身体素质、培养健康的生活方式、培养团队合作意识等。
2、课程标准
课程标准是对学校各学科课程设置和教学要求的具体规定。体育课程标准中明确了学生在体育技能、体育知识、体育能力和体育态度等方面的学习目标。制定体育教学目标时，需要参考课程标准中的要求，确保目标与标准相匹配。
3、学生的特点和需求
学生的特点和需求是制定体育教学目标的重要依据。不同学生在体育方面的兴趣、能力、身体素质等方面存在差异，因此需要根据学生的特点和需求来确定教学目标。例如，对于体育兴趣浓厚的学生，可以设置进一步提高技能水平的目标；对于体育能力较弱的学生，可以设置提高基本技能水平的目标。
4.、教学资源和条件
教学资源和条件是制定体育教学目标的实际依据。根据学校的体育设施、教学器材和教师的教学水平等情况，合理设置目标。如果学校的体育设施条件较好，可以设置一些较高难度的目标；如果条件有限，可以设置一些基本的目标，确保学生能够达到。
5.教育教学理论
教育教学理论对于制定体育教学目标也具有一定的指导作用。教育教学理论中关于目标设置的原则和方法可以帮助教师合理制定体育教学目标。例如，可以根据学生的年龄特点和认知水平，分阶段设置不同的目标，逐步提高学生的体育水平。
幼儿园体育活动的设计必须遵守的原则和要求！
1、身体基本活动技能： 目标：小、中、大班幼儿各按其年龄段目标在掌握走、跑、跳跃、投掷、平衡、踢、钻、爬、攀登等基本活动技能过程中，尝试运用不同体育活动器械及辅助材料，能在不同的气候条件及场地条件或空间里进行身体基本活动练习，具有成功感和自信心。 主要内容：在一日户外体育中有目标有计划地组织幼儿进行锻炼，注重锻炼的实效性，并在每个锻炼环节中随机抽测幼儿锻炼开始、进行和结束部分的幼儿心率，了解运动负荷和运动量，在观察幼儿面色，呼吸状态、精神状态后进行调整，记录与活动相关的心理素质反映，以及创新举动的频率，分析这些片段并进行有目的地创设相应情境，进一步促进幼儿良好强化正面心理行为与创新品质，让幼儿逐步形成相关的情绪体验。 2、身体素质： 目标：提高幼儿平衡、协调、速度、灵敏、柔韧、力量等身体机能，帮助幼儿灵活运用各类体育器械进行锻炼，在掌握进行身体素质练习所必需的知识和技能的同时探索活动 器械的不同玩法，满足幼儿身体活动、娱乐、表现、积极性和创造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多种需要，培养幼儿活泼开朗的性格以及敢于挑战、敢于尝试，敢于创新，不怕失败等精神。 主要内容：开设幼儿乓乒球、幼儿武术队、小小足球队、民间器械等丰富多彩的锻炼项目，充实体育活动内容，以新颖的活动环境激发幼儿的创造与想象。 3、基本体操： 目标：在幼儿掌握的一般体操及队形变化的同时让幼儿尝试创编不同的模仿操、器械操等，激发幼儿对做操的兴趣，提高身体动作的表现能力，发展其空间想象的概念和能力，培养幼儿在体操活动中协同一致，遵守纪律的优良品质，满足幼儿表现模仿、审美等多种需要。 内容：创新徒手操及器械操的教学模式，打破传统的学操程序，通过分组练习、集体讨论、小组展示等方式，让幼儿主动参与操的编排以及队形的变换，园内开设幼儿艺术体操锻炼项目，为幼儿创造活动条件与空间，使幼儿形成积极主动、自信、创新等的心理品质 1、经常化原则：即应组织幼儿经常地坚持不懈地参加锻炼不因气候冷暖或天气阴、晴等因素而中断。 2、适量的运动负荷原则： 人体生理负荷曲线总的变化规律是从逐步上升到相对平稳然后逐渐下降，伴随着的心理反 应也相对同步，因此在活动中，教师应逐步加大运动量，避免使幼儿产生过重疲劳。 3、全面发展原则： 即注重幼儿动作技能的发展培养和幼儿情感、态度品质的培养的结合，挖掘体育活动中实施心理教育的因素，使幼儿的整体素质获得发展。试述体育锻炼的基本原则有哪些
一、循序渐进参加锻炼时要根据自己的身体素质，渐进式地增大运动的强度和时间，不可以盲目从事大强度的运动。
二、选择合适计划
参加体育锻炼时要根据自身的实际情况、锻炼的目标，选择合适的运动项目和运动计划。
三、持之以恒
运动锻炼要起到健身的目的，不是一两次的锻炼就可以达到目标的，必须坚持，而且即使经过了一段时间的运动取得了锻炼的效果，也会因为停止运动锻炼而逐步消失。
四、全面发展
运动锻炼要是全身各部位、各项机能、素质都得到发展，而不是只锻炼局部或者某一项素质，所以要将有氧运动、柔韧练习和力量训练结合进行。
五、因地制宜，讲究卫生
因地制宜，指体育锻炼应根据不同地区和环境条件来选择适宜的运动项目，安排锻炼身体的手段和方法。各个地区之间，甚至同一地区之间，可供体育锻炼的场地、器材设备等条件都会有所差异。
锻炼身体要充分利用自然环境因素，靠近江河湖海的地方，应开展多式多样的水上运动。靠山的地方，可开展登山、越野等各种活动。总之，只要提高了参与体育健身的意识，有自觉锻炼的愿望，“运动场就在你身边”。