北京中考体育图文并茂(中考一千米满分多少秒?还有怎么练一千米?)
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2024-03-19 作者：
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市教委有关负责人表示，明年中考体育将取消区县随机选择项目，除了长跑，男女生必考项目均为往返篮球运球。为保证初中毕业生体育锻炼时间，明年中考体育统一安排在5月份进行。甘北林表示，过去除了必选长跑外，区县随机选择的体育项目比较多，包括篮足排球、游泳、武术等。市教委有关负责人表示，过去各区县从3月到5月都有体育考试，开始早的和结束晚的区县考试时间相差近两个月。
中考体育考试项目有哪些？
初中生体育考试主要考的是，实心球，跳远，女生八百米，男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。
实心球算得上是比较容易得分的一个项目，最主要的就是腰腹的力量，在配合上手臂的动作。
其实这些都是很容易做到的，但实心球考试还是有很多人考低分，实际上是因为动作掌握得不好。因此，我觉得在准备实心球考试项目的时候，要多去练习他的动作。
长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女生均为200米）。
2009年北京中考的体育项目有什么呀？
北京市2009年初中毕业升学体育考试实施方案昨天公布。市教委有关负责人表示，明年中考体育将取消区县随机选择项目，除了长跑，男女生必考项目均为往返篮球运球。为保证初中毕业生体育锻炼时间，明年中考体育统一安排在5月份进行。记者了解到，明年中考体育考试分数仍为30分，预计2010年将增加体育成绩权重，不过具体加分方案尚处研讨中。
市教委体美处处长甘北林透露，2009年本市中考体育考试仍为每人考三个项目，但将实行全市“四统一”的体育考试原则，包括统一考试项目、成绩评定标准、考试规程和考试时间。其中考试项目和时间统一为明年实施的新政策。
方案规定，中考体育取消区县随机选择项目，要求每位考生两项必考和一项限选。其中男生必考项目为1000米跑和绕标志物15米往返篮球运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球；女生的必考项目为800米跑和绕标志物15米往返篮球运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可从限选项目中选择一项作为自己的考试内容。
甘北林表示，过去除了必选长跑外，区县随机选择的体育项目比较多，包括篮足排球、游泳、武术等。在学生个人限选项目上，不少区县都统一选成立定跳远。出于考试公平的考虑，同时尊重学生的个性差异，因此取消区县选择项目。
从明年起，本市中考体育考试时间也将统一规定在学生毕业当年的5月5日至30日之间进行，具体的考试时间段由各区县自选。市教委有关负责人表示，过去各区县从3月到5月都有体育考试，开始早的和结束晚的区县考试时间相差近两个月。规定考试时间，将防止部分区县提前进行体育考试，考试后停上体育课、不安排课外体育活动等现象。
据介绍，本市将采取积极稳妥、分步实施的原则推进中考体育考试改革，目前相关部门正按照“逐步加大体育成绩在学生中考成绩中的分量”的规定，加快研制2010年后本市体育中考的实施方案。业内人士分析，后年中考体育考试增加分数权重的可能性非常大，不过到底加到50分还是60分，目前有关方案仍在研讨。
中考一千米满分多少秒?还有怎么练一千米?
北京中考体育1000米满分3分37秒，我现在刚初一，1000米已经3分35秒了，加油，要想一千米跑得快先从600米开始，每天跑三个600米，然后800米，一直到一千米，持之以恒的练
