男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。
初三体育中考项目标准2022
中考是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试；它是初中毕业证书发放的必要条件,考试科目将国家课程方案所规定的学科全部列入初中学业水平考试的范围。下面是小编整理的中考体育考试：项目分值和考试规则相关内容。
一、考试项目与分值
1.第一类项目：耐久跑(男生1000米，女生800米)
2.第二类项目：投实心球
3.第三类项目：立定跳远
4.第四类项目：引体向上、屈臂悬垂二选一(男)，仰卧起坐(女)
每位考生须参加4类项目的考试，第一类项目满分13分，第二类和第三类项目满分11分，第四类项目满分5分，总分40分。
二、考试规则
1.耐久跑:一般情况下16人一组,不穿钉鞋,用站立式起跑(听哨声跑出),抢跑两次者成绩计零分。
2.立定跳远: 16人一组,分四个场地,每个场地4人,采用立定跳远测试仪考试,不穿钉鞋,两脚自然开立在起跳线后,原地同时起跳,起跳前踩线或双跳均为犯规，落地后往后退直接踩出垫外的为犯规。每人跳三次,取其中最好一次成绩。
3.投实心球: 16人一组,分四个场地,每个场地4人, 场地为宽5m长15m的平地,成绩也用电子设备自动显示。球重2公斤(软式实心球)。在投掷线后身体正对投掷方向两脚前后或左右开立,双手持球在头上方原地向前掷出,球出手前站在前面的脚(两脚前后开立)须前脚掌或全脚掌着地不能离开地面，球出手后后脚可向前迈出一步,计分器显示前任何部位不得触及投掷线或进入投掷区。每人掷三次,取其中最好一次成绩。
中考体育考试项目2022是什么？
男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生必考项目为1000米跑，女生必考项目为800米跑。
选考项目由各设区市自行确定，开展游泳教育条件成熟的设区市可将游泳纳入中考体育选考项目，中考体育考试前2个月向考生公布。选考项目应列出若干项，考生从中选考2项。体育考试以60分计入中考总分。其中：必考项目25分，选考项目35分（每项各17.5分），各单项成绩测试时以0分为起点，不得设非零最低分。
中考体育考试注意事项
考生考试前要做足准备活动，将肢体舒展开。考前准备活动可通过慢跑、拉伸练习、活动性游戏等内容进行热身，充分活动身体各部分的关节、肌肉和韧带。
长跑结束后会出现短暂的身体缺氧如头晕、恶心、四肢乏力等现象，建议慢走3—5分钟，切忌跑完立即就坐下或躺下，披上外衣，以防感冒。