同时，体育锻炼还能促进血液循环，降低血压血脂，防止肥胖和心血管疾病等慢性病，是一种预防疾病的有效方法。
体育的教育功能主要有
关于体育的教育功能如下：
体育的教育功能主要有促进身体健康、塑造良好人格、提升社会适应能力等。下面我将结合这几个方面，重点介绍体育教育的教育功能。
1. 促进身体健康
体育运动是一种主动锻炼方式，可以通过运动改善身体素质、增强体质和免疫力。同时，体育锻炼还能促进血液循环，降低血压血脂，防止肥胖和心血管疾病等慢性病，是一种预防疾病的有效方法。
2. 塑造良好人格
体育教育对于塑造良好的人格素质有着重要意义，可以培养学生的自信、坚强、毅力等品质，并且能够进一步加强学生的自我认识和自我价值实现。在运动中也有相应的规则和约束，可以帮助孩子们建立起相应的规则和法制观念，形成自觉遵守游戏规则、团队合作的情感力量。
3. 提高社会适应能力
体育教育也有助于提高学生社会适应能力，促进多样化的交流和互动，打破身体差异、性别差异、地域差异等壁垒，帮助学生更好地融入社会。同时，体育教育还可以强化师生关系，促进溶入师生情感，增强学生的团队精神和集体荣誉感。
4. 培养正确的竞争观和合作精神
体育教育还有培养正确的竞争观和合作精神的教育作用，帮助学生成长为健康积极向上的竞争者。在运动中，学生既可以展现自我实力和技能水平，也可以学习认识他人的劣势和长处，在团队竞争中培养自己的合作意识和合作技能。
在实际的生活中，体育教育还具有丰富的教育功能，包括提高学生的人文素质、培养创新精神、弘扬中华体育文化等，这些都是体育教育不可或缺的教育价值。
总之，学校教育中重视体育、注重体育的教育功能，对于学生身心健康、个性品质、社会适应能力都有着积极的影响和启示。
体育课程对促进学生发展的作用有哪些呢？
体育课以其形式多样，内容健康活泼向上，深受广大学生的喜爱，在实际的教学中，根据教学的内容的不同，课的形式的不同，会收到意想不到的教育教学效果。
1、学校体育的促智功能
体育运动能够促进大脑的发展，训练和开发左右大脑，改善大脑机能，使之平衡发展，为学生的智力活动奠定良好的身体基础。通过体育活动和体育训练，可以提高学生的观察力、记忆力、思维能力，促进学生的思想敏捷、协调、灵活和流畅，体育活动还能促进大脑的代谢，消除大脑疲劳。
2、体育锻炼对人体生长发育的影响
体育锻炼是人通过主动地、有目的地参加体育活动，调动起体内务部分的积极性，加速血液循环，促进新陈代谢，形成人体内部的质量变化，使肌肉、骨骼及内脏器官加粗加大，最终达到促进人体生长发育、提高健康水平的目的。
3、竞争意识的培养
体育运动是不服输的运动，一次成功来自千百次的失败，体育比赛本身就是一种竞争，要想取得最终的胜利，必须从击败一个个对手中获得。因此，经常鼓励学生参加各种体育比赛可以在不知不觉中培养学生的竞争意识。
4、对美育的作用
学校体育对于美育也有积极作用。它以自己丰富的内容和形式，不仅塑造体形的外在美，而且能培养学生的审美情趣。通过提高学生在体育运动中感受美、表现美、创造美的能力，更好地培养学生认识和表现自身在运动方面的美，使自我身心得到更加充分、自由、全面的发展。
5、娱乐休闲活动
学校体育还是一项高尚的娱乐休闲活动。广大学生在学习科学文化之余参加体育活动，能够使紧张的神经得到松弛，享受运动带来的快乐。这既是一种很好的体脑调剂和恢复手段，又是一种有助于社会主义精神文明建设的业余文化生活。
体育对人的发展有哪些作用？
体育对人的作用,首先是作用于人的肉体。体育以自己特有的运动方式使人的机体各部分能够更协调的均衡发展,使人的身体的各种机能在活动中得到保持和增强,从而提高人的改造生存环境的能力,为人能够更充分展示自己的本质力量,为人的幸福,奠定了最必须的也是最重要的根基。体育锻炼有什么好处？
在生理上1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。