家住在玉泉路，谁推荐一中考体育训练班？根本不需要上这种班我去年中考的也是北京的你只要在初三下学期一开始就坚持每天跑一个800就肯定没问题！最重要的是坚持！中考体育培训怎么样中考体育培训项目四大类项目均可以训练，培训地点在学校里面.感觉很正规
家住在玉泉路，谁推荐一中考体育训练班？
根本不需要上这种班我去年中考的
也是北京的
你只要在初三下学期一开始就坚持每天跑一个800（没时间的话，一周至少跑3次）就肯定没问题！最重要的是坚持！而且为自己定一个目标
比如在4分之内跑回来...慢慢的你就会发现有所提高啦
还有就是仰卧起坐
这个不难
你也不用总是练
每周在体育课上练一次足矣
还有托排球
这个是得靠练的
多多练习就行了
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最重要的
上体育课时不要偷懒
跟着老师走
一定没问题的！