我身高178体重63左右求教我怎么做你练什么专项的？还是刚刚升高一。你说的太笼统了。首先素质是高考必考的，百米、铅球、三级跳、800米、各地会略有不同，其次是你的专项，占总成绩很大比重、我是学篮球的、专项占了百分之五十。还有就是文化课，各地的分数线是不一样的、门槛一般都较低、我09年考的、我是甘肃的、本科线才260分。希望能帮到你、有不懂的再问我、我是上海体育学院的。
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