体育老师让我们每人准备一个体育课的准备活动,有哪些分别是:1.头部2.摆臂.3.扩胸4.肩绕环5.伸臂亮掌6.腹腰部7.体转8.深蹲9.压腿10.跳跃.11.腕操.体育课的准备活动的有哪些?阔胸运动、伏背运动、正压腿、侧压腿、转体、手指、换关节、其他的就没有什么了？其他的照老师的计划走就行了？没有太多的要求的？体育课本来就是要玩的/
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