教练员、体育教师、优秀运动员可放宽到28周岁，婚否不限。而体育单独招生专业主要包括运动训练、武术与民族传统体育等。文化考试为全国统一高考。体育专业考试项目包括身体素质及专项技术两大项。考生如报考体育专业，还要参加面试，面试在专业考试当天进行。而体育单独招生考试包括文化课考试和体育专项两部分。双臂以肩关节为轴前后轻松摆动。逐渐加大步幅，到稳定在一定的步幅和步频为止。
普高体育生和职高体育生有什么不同？
主要有以下几点不同：第一，招生对象不同。体育专业招收热爱体育事业，有一定体育运动基础的考生。男生身高不得低于1.70米，女生身高不得低于1.60米，任何一眼裸眼视力不得低于4.7，年龄不超过22周岁(1993年9月1日后出生)，未婚。教练员、体育教师、优秀运动员(指市级以上优秀运动队的队员)可放宽到28周岁(1987年9月1日后出生)，婚否不限。
而运动训练、武术与民族传统体育单独招生对象为符合2015年高考报名条件，并具备二级运动员(含)以上运动技术等级资格的考生。
第二，招生专业不同。体育专业包括体育教育、社会体育、休闲体育等，考生要在2015年4月11日参加体育专业考试。而体育单独招生专业主要包括运动训练、武术与民族传统体育等。
第三，考试形式不同。体育专业考生要参加文化考试和体育专业考试。文化考试为全国统一高考。体育专业考试项目包括身体素质及专项技术两大项。身体素质考试项目为100米跑、绕杆跑、立定跳远和原地推铅球(男5kg，女4kg);专项技术分40个项目，考生可任选其中一项参加考试。考生如报考体育专业，还要参加面试，面试在专业考试当天进行。
而体育单独招生考试包括文化课考试和体育专项两部分。文化课考试由省级招生考试机构实施，考试科目包括语文、数学、政治、英语四科;体育专项考试由招生院校组织，执行国家体育总局制定的统一考试办法和评分标准，考生依据所获得运动等级项目进行体育专项考试。
第四，录取政策不同。体育专业在本科提前批录取，坚持德、智、体、美全面考核，综合评价、择优录取的原则，在突出体育专业特点的同时，注重政治思想表现和文化课成绩。体育专业录取新生的高考成绩最低控制分数线和体育专业考试成绩最低控制分数线按招生计划数1∶1.3的原则划定。招生学校在控制分数线以上确定调档比例，根据考生的文化考试成绩和体育专业考试成绩，从高分到低分择优录取。
我是高中体育生，女，不说胖吧可以说壮，跑步有点不行，各位考过去的学哥学姐，帮帮忙，我该怎样练习呢？
展开全部你好。现在才开学你就已经很努力了，很好的开始。作为体育老师，很高兴能看到你能有这么好的上进心。先预祝你取得理想的成绩。
壮的话比较好办。有底子。先进行1个月的中、慢速跑。在跑的过程中注意呼吸的深度和频度。根据自己的情况而定。不需要特意的按照特定的几步一吸几步一呼的方式。只要不感到胸闷气短就行。还要注意跑动中的身体姿态。上体稍前倾、双眼保持基本平视。双臂以肩关节为轴前后轻松摆动。逐渐加大步幅，到稳定在一定的步幅和步频为止。每次不少于45分钟。
在慢跑中可以根据自己的情况进行30到50米的冲刺跑。时间间隔自己把握。7-12分钟一次即可。跑步结束后要注意身体的拉伸，有利于缓解疲劳产生的速度，有利于身体线条的显现（避免出现块状肌肉），还有利于肌酸的排除。
跑步过程中的饮水：坚持少量多次，温度要要适中（不要过凉），适量放点食盐。不要和功能性的饮料。冬季户外跑步时不能用嘴巴呼吸。