回到家我把这事告诉了奶奶，奶奶对我说：“学校要培养德、智、体全面发展得人才，只有身体好了，才能有精力努力学习科学文化知识，将来报效祖国。”这次教训深深地刻在我的脑海里，让我至今难忘。那一次,幸亏有了她。初中作文加提纲又是一节体育课，噩梦又一次降临。不知不觉，离终点的路越来越近，我下定决心要坚持。幸亏有你，在我想要放弃之际鼓励我，让我学会了坚持，谢谢你。
作文：我受到了一次教训
《难忘的教训》让我难以忘怀是1998年冬天的一个星期三，上体育课时体育老师对同学们说：“下个星期三考试跳远，同学们回去多练习练习。”我想：考试跳远还不容易吗，还用练习。回到家早就把考试跳远的事抛到了九霄云外，忘得一干二净。以后几天，每天都有同学叫我去练习，我对她们说：“体育及格不及格有什么关系。”
星期三很快就到了，同学们都很紧张，下课时的话题也都转到了体育考试上，惟独我不紧张。“叮铃......”上课铃声响了，同学们很快下楼站好了队。体育老师走过来说：“往年都是先考男生，今年我们先考女生。”老师的话音一落，男同学高兴得又蹦又跳，而女同学却唉声叹气的。老师继续说：“这节课先考女生的跳远。”紧接着考试开始了，只听到老师一会儿念一 个名字，一会儿念一个名字，我的心也从原来的平静变的砰砰直跳。只听到老师叫“江亦心”，我一愣，该我了，怎么这么快，我的心里直发慌，腿也直打颤，情绪很不稳定，我一次一次地竭尽全力去跳，可是三次机会最远才跳了1.40米，跳远没能考及格。第二节体育课考试跑步和扔沙包，跑步刚刚考及格，扔沙包也没能考及格，两项没考及格，体育最终是不及格。这会儿我想：体育不及格没关系，只要数学、语文考好也可以当三好学生。该评三好学生了，我想：我肯定能当上，只是不知道有多少同学选我。在我正得意时，只听老师说：“这次学校规定体育不及格的同学不能当三好学生。”我吓了一跳，脸上火辣辣的，不由得小声说：“这下可完了，我当不上三好学生了。”回到家我把这事告诉了奶奶，奶奶对我说：“学校要培养德、智、体全面发展得人才，只有身体好了，才能有精力努力学习科学文化知识，将来报效祖国。”
听了奶奶的话和这次教训后，每次考试体育之前我都认真练习，再也不觉得什么负课都不重要了。这次教训深深地刻在我的脑海里，让我至今难忘。
那一次,幸亏有了她。初中作文加提纲
又是一节体育课，噩梦又一次降临。我们排队站在操场上。“一会儿跑12圈，不许偷懒。”体育老师大声的呼喊着。他拿着教鞭站在我们面前讲着要点，表情严肃。看来，想要偷懒是不可能的了，我害怕那教鞭万一真落到我的身上，无奈，也只好跟着一起跑。一圈接着一圈，烈日、骄阳无情的拍打在脸上，硕大的汗珠从额头划到脸颊。我们迈着步子，一步一步地狂奔在塑胶操场上，迈向终点的路却怎么也没见短。
火红而刺眼的太阳挂在天上，散出强烈的光线，加快我体内水分蒸发。体育老师的哨声定定的回响在这片操场上。也许是刚开始跑得太快了，现在几乎一点力气也没有，我渐渐的放慢了速度。不知不觉，一个又一个同学在我身旁一闪而过，我吃力的向前跑，可终点仿佛越来越远。
终于，我坚持不住了，一下子坐在了操场上，只觉得双腿发软，身上没了力气。忽然，一个声音从我后面传来“坚持下去。”他从后面跑来，一把拉我起来，鼓励我：“慢慢来，别放弃，坚持下去，你可以的！”
在他的鼓励下，我又继续向前跑，每当想要放弃时，耳边总会传来“慢慢来，坚持就是胜利！”
不知不觉，离终点的路越来越近，我下定决心要坚持。我和他一起在阳光下奔跑，冲向终点。
哨声停了，我们也停了。我看见阳光下他那带有笑意的侧脸，想起他那句“慢慢来，坚持就是胜利。”心里涌出一种莫名的感动。
幸亏有你，在我想要放弃之际鼓励我，让我学会了坚持，谢谢你。