要在户外跑步中最大限度地燃烧卡路里，可以考虑以下几点：1.增加跑步强度：选择较为具有挑战性的路线，包括起伏较大的山地或者坡地，或者选择沙滩等不平坦的地形，这样可以增加跑步强度，加大燃烧卡路里的效果。
要在户外跑步中最大限度地燃烧卡路里，可以考虑以下几点：
1. 增加跑步强度：选择较为具有挑战性的路线，包括起伏较大的山地或者坡地，或者选择沙滩等不平坦的地形，这样可以增加跑步强度，加大燃烧卡路里的效果。
2. 增加跑步时间：延长跑步时间可以增加卡路里的消耗量。可以逐渐增加跑步的时间，以达到更好的燃烧效果。但要注意逐渐增加跑步时间的同时，也要注意不要过度训练导致损伤。
3. 适当提高速度：提高跑步速度可以让身体更快地消耗卡路里。可以采用间歇性训练方法，即快速跑步一段时间，然后减慢速度进行恢复，然后再次加快速度。
4. 组合其他训练方式：在户外跑步之外，可以结合其他的有氧运动如骑自行车、游泳等，这样可以提高身体的整体燃烧效率，并且增加身体的多样性运动，减少对某一部位的过度负担。
5. 保持规律性：定期进行户外跑步，保持规律性，这样可以提高体能水平，增加耐力和燃烧卡路里的效果。
要注意的是，不同人的身体状况和运动习惯各不相同，以上的方法应根据自身的情况进行调整。此外，还要注意合理饮食，充足的休息和适量的训练。如果有任何健康问题，请咨询专业医生或健康专家的建议。