要提高篮球比赛中的突破能力，运动员可以采取以下几种方法：1.增强爆发力：爆发力是突破能力的关键，可以通过进行专门的爆发力训练来提高。可以进行快速冲刺训练、敏捷训练、灵活性训练等。可以通过观看比赛录像、观看高水平球员比赛以及参加战术训练来提高视野和判断能力。可以进行上肢力量训练，如举重、俯卧撑、引体向上等。
要提高篮球比赛中的突破能力，运动员可以采取以下几种方法：
1. 增强爆发力：爆发力是突破能力的关键，可以通过进行专门的爆发力训练来提高。如进行弹跳训练、爆发力训练、冲刺训练等。
2. 提高速度和敏捷性：突破能力需要快速的加速和灵活的身体控制能力。可以进行快速冲刺训练、敏捷训练、灵活性训练等。
3. 技术训练：突破技术对于提高突破能力至关重要。可以进行一对一的突破训练，提升运球技术、变向运球技术、变速变向的能力等。
4. 视野开阔：突破不仅仅是个人技术的表现，更需要具备观察比赛场景和判断对方防守的能力。可以通过观看比赛录像、观看高水平球员比赛以及参加战术训练来提高视野和判断能力。
5. 增强上肢力量：突破过程中需要使用上肢来保护篮球和与对方进行接触。可以进行上肢力量训练，如举重、俯卧撑、引体向上等。
6. 战术训练：了解和熟悉不同的突破战术可以帮助运动员应对不同的防守方式。可以与教练和队友进行战术讨论和合作训练，提高自己的突破战术运用能力。