根据科学研究，跑步减肥后最明显瘦下去的部位通常是腿部肌肉和臀部。这是因为跑步是一种有氧运动，主要利用下身的肌肉群来支撑身体的移动，因此大腿、小腿以及臀部的肌肉会被更充分地激活和锻炼，从而促进脂肪燃烧和减脂效果。当然，具体效果也会根据每个人的身体状况和运动习惯而略有差异。
根据科学研究，跑步减肥后最明显瘦下去的部位通常是腿部肌肉和臀部。这是因为跑步是一种有氧运动，主要利用下身的肌肉群来支撑身体的移动，因此大腿、小腿以及臀部的肌肉会被更充分地激活和锻炼，从而促进脂肪燃烧和减脂效果。当然，具体效果也会根据每个人的身体状况和运动习惯而略有差异。