橄榄球是一项由两个球队进行的对抗性运动，目标是通过进攻和防守来得分。前锋主要负责争夺球权和保护球，而后卫主要负责进攻和得分。防守方可以用身体阻挡持球人，尝试截断传球或封堵踢球。额外得分球踢中时，球队得2分，进球得分时，球队得5分。罚踢是一种罚款方法，违规方必须将球踢到规定位置后，比赛才能继续。技术犯规是非故意的犯规行为，如传球失误或铲球不当。
橄榄球是一项由两个球队进行的对抗性运动，目标是通过进攻和防守来得分。以下是橄榄球比赛的一些基本规则和罚款程序的详细解释。
一、球场和队伍
1. 球场：橄榄球比赛通常在长方形的草地上进行。球场的长度为100码（91.4米），宽度为53.4码（48.8米）。末端区域（end zone）长度为10码（9.1米），末端区域两侧有两个球门。
2. 球队：每个球队由15名球员组成，分为前锋（forwards）和后卫（backs）两个部分。前锋主要负责争夺球权和保护球，而后卫主要负责进攻和得分。
二、比赛流程
1. 开球：比赛开始时，一支球队从中线发起开球，将球踢到对方场地。对方球队接到球后，开始进攻。
2. 进攻：进攻方的目标是通过持球推进和传球进入对方的末端区域得分。球队可以使用无限次数的运球、传球和踢球来推进。
3. 防守：防守方的目标是尽力阻止进攻方得分。防守方可以用身体阻挡持球人，尝试截断传球或封堵踢球。
4. 进球得分：当进攻方将球成功传入对方末端区域后，他们可以踢一个额外得分球，也可以尝试踢入球门得分。额外得分球踢中时，球队得2分，进球得分时，球队得5分。
5. 罚踢：当一支球队违反了规则时，对方球队可以选择对违规方罚踢。罚踢是一种罚款方法，违规方必须将球踢到规定位置后，比赛才能继续。
三、罚款程序
1. 犯规：橄榄球比赛中有多种犯规行为，如推挤、犯规搏斗、越位、传球失误等。当一支球队犯规时，对方球队可以选择罚踢让犯规方远离球门。
2. 犯规类型：橄榄球比赛中的犯规分为两类，技术犯规（technical fouls）和违规（tactical fouls）。技术犯规是非故意的犯规行为，如传球失误或铲球不当。违规是故意的犯规行为，如踢球失败或故意犯规。
3. 罚球：当一支球队犯规时，对方球队可以选择罚踢。罚踢的方式有两种：罚踢一次（penalty kick）和罚踢多次式罚球（penalty goal）。罚踢一次是从犯规点（penalty spot）踢球，罚踢多次式罚球是在对手的25码线上进行。
橄榄球的规则和罚款程序非常复杂，这里只是对一些基本规则进行了简要解释。对于更详细的规则和罚款程序，请参考国际橄榄球板球协会（World Rugby）发布的官方规则手册。